A cada dia mais, a música tem exercido grande influência sobre nós. Seja pelo ritmo ou pela letra das canções, ela tem o poder de alterar o nosso humor, além de nos fazer lembrar de pessoas e momentos... Às vezes até nos levanta nas nossas fases mais difíceis. A boa notícia é que esses benefícios não acabam por aí. A música também pode nos ajudar na nossa saúde.
Segundo alguns especialistas, a música pode ajudar tanto no tratamento de dores, como na reabilitação de pessoas com sequelas de derrame. Melodias agradáveis liberam substâncias no corpo que trazem a sensação de prazer e bem estar para os doentes. A música ativa várias áreas do cérebro simultaneamente, o que acelera o processo de recuperação.
As pessoas que estudam música, possuem mais autodisciplina, paciência, sensibilidade, coordenação, capacidade de concentração e memorização do que pessoas que não possuem o costume de ouvir com frequência.
O ato de ouvir ou fazer música reduz os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão e reforça o sentimento de convivência em grupo, o que proporciona melhorias até mesmo nos relacionamentos interpessoais.
Não perca mais tempo! A música realmente te faz viver mais e te faz uma pessoa mais feliz!
"A música exprime a mais alta filosofia numa linguagem
que a razão não compreende."
(Arthur Schopenhauer)
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